Novas modalidades movimentam academias
Intenção é atingir público sedentário
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O sedentarismo acontece com pessoas que não praticam exercícios físicos, como: pedalar, caminhar, correr, nadar, dançar entre outras modalidades.
O indivíduo que não exercita pelo menos trinta minutos por dia ocorre chance de ter sérios problemas de saúde, incluindo colesterol alto, infarto, asma, obesidade, distúrbios psicológicos, diabetes. Portanto, disponibilizar um tempo para gasto calórico, melhora a qualidade de vida, beneficiando fatores positivos.
Pensando nisso, várias academias investem em novas modalidades para conquistar o público que ainda tenha alguma resistência aos exercícios tradicionais. Esse é um público que geralmente acha musculação um exercício tedioso.
Entre várias modalidades de exercícios, a academia Lifeclub, localizada na esquina das avenidas JK e José Walter, oferece aula de alongamento no período matutino, para começar leve o seu dia. À noite, a academia conta com aulas de Cross Life, para quem gosta de queimar muitas calorias. Esta é uma modalidade que faz muito sucesso. Para assistir ao vídeo de uma aula de Cross Life, clique no ícone “Vídeos”
Cronograma das modalidades, no telefone: (64) 3612-0463.
O indivíduo que não exercita pelo menos trinta minutos por dia ocorre chance de ter sérios problemas de saúde, incluindo colesterol alto, infarto, asma, obesidade, distúrbios psicológicos, diabetes. Portanto, disponibilizar um tempo para gasto calórico, melhora a qualidade de vida, beneficiando fatores positivos.
Pensando nisso, várias academias investem em novas modalidades para conquistar o público que ainda tenha alguma resistência aos exercícios tradicionais. Esse é um público que geralmente acha musculação um exercício tedioso.
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